- Entraînement privé ou semi-privé à domicile
(sur rendez-vous) - Entraînement au bureau
Programmes :
- Entraînement de mise en forme générale
- Entraînement musculaire
- Perte de poids (raffermissement et cardiovasculaire)
Équipement utilisé :
- Tapis roulant, poids libres, « body bar », élastiques; roulette pour abdominaux, punching bag, corde à danser...et votre corps!!!