• Entraînement privé ou semi-privé à domicile
  (sur rendez-vous)
  
  
• Entraînement au bureau

Programmes :

• Entraînement de mise en forme générale
• Entraînement musculaire
• Perte de poids (raffermissement et cardiovasculaire)

Équipement utilisé :

• Tapis roulant, poids libres, « body bar », élastiques; roulette pour abdominaux, punching bag, corde à danser...et votre corps!!!